Wakacje to najprzyjemniejszy moment roku – niejednokrotnie wyczekiwany przez wiele miesięcy. Aby jednak przebiegły one bez zakłóceń, a wypoczynek pozostawił po sobie same dobre wspomnienie, warto się odpowiednio spakować na czas podróży. Istotnym elementem, który powinien trafić do walizki, jest dobrze wyposażona apteczka na wakacje. Zobacz, co powinno się w niej znaleźć.

Czy apteczka na wakacje to rzeczywiście obowiązkowy element wyposażenia? Absolutnie tak! Bez względu na to, czy wyruszasz tylko na kilka dni, czy na 2-3 tygodnie, podstawowe leki i środki opatrunkowe mogą być bardzo przydatne. Nie jesteś przecież w stanie do końca przewidzieć, co wydarzy się po drodze. Upadek i obdarcie kolana, zatrucie pokarmowe, uraz podczas nurkowania, oparzenie… to tylko kilka zagrożeń, jakie mogą czyhać na Ciebie i Twoich bliskich.

Apteczka na wyjazd za granicę – co może Ci się przydać?

Zastanawiasz się, co powinna zawierać apteczka turystyczna? Wcale nie musisz ze sobą zabierać całego arsenału leków i akcesoriów opatrunkowych. Ważne, byś miał przy sobie podstawowe wyposażenie.

Potrzebne Ci będą przede wszystkim:

  • leki, które Ty i Twoi bliscy przyjmujecie na co dzień – np. z uwagi na choroby przewlekłe,
  • leki przeciwbólowe – takie, które są już sprawdzone i działają w typowych sytuacjach,
  • środek na chorobę lokomocyjną – zwłaszcza, jeśli masz do niej skłonności, a Twoje wakacje uwzględniają np. długie podróże samochodem czy wypłynięcie statkiem na morze,
  • środki na uczulenie – to ważne, zwłaszcza gdy wyjeżdżasz poza Europę; w Twoim otoczeniu mogą się pojawić alergeny, więc przydadzą się leki przeciwhistaminowe,
  • leki na zatrucia pokarmowe – przede wszystkim środki, które zatrzymają biegunkę i zapobiegną odwodnieniu organizmu (np. elektrolity),
  • maść z antybiotykiem – przyda się na drobne i poważniejsze otarcia skóry i zapobiegnie rozwojowi infekcji,
  • maść / krem / żel na obrzęki i urazy,
  • środek na poparzenia słoneczne – który złagodzi ich objawy.

Istotne jest również, aby wyposażenie apteczki turystycznej obejmowało akcesoria opatrunkowe. Przydadzą się takie elementy jak:

  • zestaw plastrów na różnego rodzaju otarcia – najlepiej, aby były wodoodporne,
  • opatrunki hydrożelowe – zapewniają efekt natychmiastowego chłodzenia, łagodzą ból i zabezpieczają drobne rany niewymagające szycia, w tym te związane z poparzeniem (również słonecznym), chronią przed zainfekowaniem. Zajmują niewiele miejsca, a są niezwykle uniwersalne i wytrzymałe,
  • bandaż elastyczny – przyda się np. gdyby doszło do skręcenia kostki i w podobnych sytuacjach.

Apteczka na wakacje z dzieckiem – ważne akcesoria i medykamenty

Wyjeżdżasz na wakacje w towarzystwie najmłodszych? Jeśli tak, odpowiednio wyposażona apteczka na wakacje z dzieckiem jest jeszcze ważniejszym elementem bagażu. O jakie środki warto ją uzupełnić?

Należy pomyśleć o środkach:

  • na ukąszenie / pogryzienie – zwłaszcza, gdy wybierasz się w miejsca, gdzie występuje dużo komarów,
  • na przeziębienie, które pozwolą szybciej pozbyć się ewentualnej infekcji,
  • przeciwgorączkowych.

Co powinna zawierać apteczka turystyczna – rzeczy dodatkowe

Jeśli masz jeszcze trochę dodatkowego miejsca w apteczce na wakacje, zabierz kilka dodatkowych elementów. Przydać się mogą:

  • środek odkażający
  • większa liczba opatrunków hydrożelowych – przyniosą ulgę przy różnych urazach, a nie zajmują wiele miejsca,
  • krople do oczu zapobiegające uczuciu suchości (może się pojawić np. po locie samolotem),
  • preparat z probiotykiem – ochroni żołądek przed ewentualnymi zatruciami,
  • leki na ból gardła – dolegliwość może się pojawić np. wówczas, gdy będziesz często przebywać w klimatyzowanych pomieszczeniach.

Pamiętaj: gotowa apteczka z wyposażeniem, którą znajdziesz w aptece czy supermarkecie, może być niekompletna. Dlatego przejrzyj dokładnie, co znajduje się wewnątrz i uzupełnij zapasy. Dzięki temu zyskasz pewność, że wszystko, co niezbędne, masz pod ręką. Wówczas niestraszna Ci będzie żadna sytuacja awaryjna podczas wyjazdu.